Was sind Freeze-Zustände?
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Freeze-Zuständen, wie sie entstehen und was das mit einer ständigen Erschöpfung zu tun haben kann..
Ähnliche Beiträge
Wieso verletzt man sich selbst?
Heute habe ich ein etwas schweres Thema im Gepäck und zwar möchte ich mit dir über selbstverletzendes Verhalten sprechen.Vielleicht gleich mal vorne ab. Hier soll es heute um nicht-suizidales Verhalten gehen, denn…
Fawn & Authentischer Ausdruck
Diese Woche möchte ich mit dir darüber sprechen wie wichtig es ist über die eigenen Gefühle und Herzensthemen zu sprechen. Ein Grund, warum das traumatisierten Menschen oft schwer fällt, ist die so…
Neumond November 2024
Nachdem Mars Pluto sich schon seit dem letzten Vollmond langsam aufbaut, spüren wir diese konfliktreiche Energie wahrscheinlich nun noch deutlicher und damit gilt es umzugehen. Aber die kosmischen Energien stehen uns sozusagen…
Umgang mit Konflikten entwickeln
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schmidt über den Umgang mit Konflikten- ein Thema, das uns alle betrifft, aber leider nur wenige von uns gute Vorbilder hatten, von denen wir…
Authentisch sein lernen & leben – Interview mit Monika Fuchs
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Monika Fuchs darüber, was Authentizität ist, warum es so schwer ist authentisch zu sein, und wie wir wieder lernen können authentischer zu leben. Wie authentisch…
Der Körper als Zuhause – Interview mit Regina Lindner
In diesem Interview spreche ich mit Regina über den Weg vom alten, traumatisch geprägten Selbstbild den Körper als Feind zu betrachten hinzu einer neuen Selbstakzeptanz und der fast schon revolutionären Perspektive den…