In der heutigen Folge möchte ich einen kurzen Impuls dazu teilen, wie man mit herausfordernden Gefühlen besser umgehen kann und innerlich zur Ruhe kommen kann. Dazu stelle ich euch ein Werkzeug aus meinen traumasensiblen Coachingsitzungen vor: Das Pendeln. Um zu verstehen, wie das genau funktioniert und warum es auf unser Nervensystem Einfluss hat, schauen wir uns zuerst den natürlichen Atem des Lebens an..
Hej:) heute habe ich mal wieder ein eher astrologisches Thema im Gepäck. Und zwar habe ich mir gedacht, dass wir uns hier ja so häufig mit dem Zyklus des Mondes beschäftigen, dass…
Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen! Das Dauerbrennerthema dieses Jahr! Gefühlt spreche ich in den Podcastfolgen, in denen wir uns Horoskope anschauen, über nichts anderes. Also falls es sich für dich nach Widerholung anhört, bitte…
Diese Woche kommt, wie versprochen, der 2. Teil zu Trauma im Horoskop. Dabei wollen wir den Blick auf die so genannten Übeltäter vertiefen. Diese heißen nicht etwa deshalb Übeltäter, weil sie grundlegend…
Viele Menschen stecken in Beziehungen, Arbeitsverhältnissen oder anderen Lebensumständen, die gar nicht ihren Werten und Vorstellungen vom Leben entsprechen. Darüber möchte ich heute mit dir sprechen und auch, warum ich glaube, dass…
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Freeze-Zuständen, wie sie entstehen und was das mit einer ständigen Erschöpfung zu tun haben kann..
In diesem Interview spreche ich mit Regina darüber, was Sucht eigentlich ist und wir widmen uns den Fragen, ob jede Sucht beeinträchtigend ist, ab wann man von einer Sucht sprechen kann und…