In der heutigen Folge möchte ich mit euch über ein Herzensthema von mir sprechen bzw über einen kleinen Ausschnitt davon – nämlich das Thema Essattacken. Wir wollen uns gemeinsam anschauen, was die Dynamik dahinter ist, um besser verstehen zu können, warum der Weg daraus so hartnäckig und schwer sein kann. Und selbstverständlich teile ich auch mit euch ein paar Tipps für den Weg der Heilung. Ich wünsche dir viel Freude bim Zuhören.
In dieser Folge möchte ich mal aus traumasensibler Sicht auf Verdauungsbeschwerden schauen. Denn auch Fight/Flight- und Freeze-Zustände können etwas mit Unverträglichkeiten, Durchfall, Verstopfung oder Heißhunger haben. Bild von Silvia auf Pixabay
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dominique-Lea Bamert über die faszinierende Welt der Numerologie. Dabei schauen wir uns an, welche positiven Seiten, aber auch welche Schattenseiten die Numerologie mit sich bringen…
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schmidt darüber, was toxische Scham eigentlich ist und worin der Unterschied zwischen ganz normaler Scham und toxischer Scham besteht. Wir sprechen auch darüber wie…
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Monika Fuchs darüber, was Authentizität ist, warum es so schwer ist authentisch zu sein, und wie wir wieder lernen können authentischer zu leben. Wie authentisch…
Nach der ganzen Spannungs geladenen Zeit im Sommer, rufen die Energien dieses Herbstes danach uns Zeit zu nehmen, um das ganze zu verdauen und zu regenerieren. Trotzdem ist einiges los, denn wir…
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Freeze-Zuständen, wie sie entstehen und was das mit einer ständigen Erschöpfung zu tun haben kann..