In diesem Interview spreche ich mit Regina über den Weg vom alten, traumatisch geprägten Selbstbild den Körper als Feind zu betrachten hinzu einer neuen Selbstakzeptanz und der fast schon revolutionären Perspektive den Körper als Zuhause und Freund annehmen zu lernen.
Hej, wie geht es dir? Wie hast du die vergangenen Monate erlebt? Ich hatte das Gefühl, dass dieses Jahr ganz schön viel auf uns eingeprasselt ist und der Fokus mehr im Außen…
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dominique-Lea Bamert über die faszinierende Welt der Numerologie. Dabei schauen wir uns an, welche positiven Seiten, aber auch welche Schattenseiten die Numerologie mit sich bringen…
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schmidt darüber, was toxische Scham eigentlich ist und worin der Unterschied zwischen ganz normaler Scham und toxischer Scham besteht. Wir sprechen auch darüber wie…
Diese Woche möchte ich mit dir darüber sprechen wie wichtig es ist über die eigenen Gefühle und Herzensthemen zu sprechen. Ein Grund, warum das traumatisierten Menschen oft schwer fällt, ist die so…
In diesem Interview spreche ich mit Andrea über Wut, ein Gefühl, mit dem Viele von uns große Schwierigkeiten haben, weil wir nie wirklich gelernt haben damit umzugehen oder durch ihre zerstörerische Kraft…
Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen! Das Dauerbrennerthema dieses Jahr! Gefühlt spreche ich in den Podcastfolgen, in denen wir uns Horoskope anschauen, über nichts anderes. Also falls es sich für dich nach Widerholung anhört, bitte…